ВсеКуплю.ру - Твой онлайн магазин!

Итак, для того чтобы похудеть можно купить БАД продающиеся в любой аптеке, воспользоваться достижениями современной хорургии или изнурять себя бесконечным недоеданием... Но без изменения отношения к жизни к своему телу и распорядку дня долговременного эффекта вы не дождетесь, пройдет месяц, полгода , год и вы не сможете бесконечно сидеть на диете или есть БАД или откачивать жир все эти действия могут привести к негативным последствиям для всего организма.

Основной нашей задачей при начале похудения должно стать выравнивание балланса между расходами энергии организма и ее приобретением. Иными словами, организм начинает накапливать лишний вес, когда доходы превышают расходы(сидячий образ работы, автомобиль и т.д.) эта простая истина, которую, к сожалению, мы не осознаем в полной мере. Исходя из этого для того, чтобы похудеть мы должны потреблять меньше чем получаем. Да, можно , конечно броситься перестать есть и сесть на жесткую диету думая, что вы начнете активно худеть, но это будет носить лишь кратковременный характер. Таким образом, вы, подвергая организм большому стрессу, сможете сбростить лишь малую часть лишних килограммов. Почему? Очень просто! Организм он тоже очень умный и годы эволюции человека заставили его научиться приспосабливаться очень быстро к внешней среде и ее изменениям. Когда вы резко перестаете питаться так, как вы питались раньше наш мозг включает что-то вроде защитной функции, чтобы помочь продержаться в данных условиях внешней среды всему организму как можно больше, не расходуя всех накопившихся запасов сразу! Поэтому вы первые дни диет начинаете чувствовать уменьшение веса, а потом оно резко сокращается и далее сбросить каждые лишние 100 грамм становится во много раз сложнее.

Взгляните в окно, с каждым днем становится все теплее и теплее. Уже совсем скоро скинем зимние теплые бесформенные свитера, кофты, безразмерные обширные пальто, манто, и другие одежды скрывающие фигуру как хорошую так и не очень. Достаем из шкафов летние платья, футболки, легкие брючки, бриджи. Начинаем мерить. О, ужас! Боже мой! За время длинной зимы, за время когда вы расслабились, ослабили борьбу за стройность и частенько предавались чревоугодию … А как же - Новый год, рождество, мужской праздник, женский праздник, многочисленные дни рождения, да и просто встречи в ресторанах-кафе-барах с друзьями. За это время привычные и, зачастую. выстраданные формы изменились, и отнюдь не в лучшую сторону. Да-а-а… за все надо платить - появились округлости – выпуклости, причем совсем не там где хотелось бы, появились лишние килограммы и теперь все те сногсшибательные прошлогодние наряды да и купленные «на будущее» по осени на сезонных распродажах теперь либо не налазят, либо топорщатся, еще больше подчеркивая то, что хотелось бы скрыть.

Кошмар! Что делать? Надо худеть! Начинаем думать пока не поздно! Пока еще есть время все исправить, пока еще месяц-полтора до времени. когда уже  будет поздно и тогда прощай отпуск на юге, пляж, песок, загар, «…черные глаза-а-а…». Надо что-то делать! Как похудеть? Спокойствие и только спокойствие. О, господи, какое к чёрту спокойствие, жизнь рушится! Разве можно ЭТО убрать за полтора месяца. Набрать за месяц- полтора – без проблем, а вот убрать, похудеть…

Кухонные комбайны – лучшие помощники на кухне

Прошли, канули в лету те годы, когда на кухне основными инструментами были нож, ступка, скалка и шумовка. Шумные взмыленные кухарки в замызганных передниках как неизменный атрибут кухонь прошлых веков также исчезли. Сейчас на кухнях все очень цивильно. Да и само понятие кухни в квартире или доме только как места приготовления пищи изменилось – сейчас это уже столовая, или даже гостиная с некоторой функциональной зоной, где пища доводится до окончательного презентабельного вида. Дым, пар, чад, стрекот ножей, шуршание терок, шлепание венчика – все это уже практически не увидишь и не услышишь на современной кухне. Ну, разве что иногда … но очень редко.

Технический прогресс в значительной степени освободил современную женщину от тяжело ручного труда на кухне. Благодаря этому подавляющее большинство женщин, да и мужчин тоже, могут быстро и без особых затрат труда приготовить различные блюда как  перед работой, так и после трудового дня, а в праздники порадовать  себя и своих близких или друзей оригинальными кулинарными произведениями. И при этом после всего этого не быть усталой и вымотанной.

Если вы не молодая семья только что въехавшая в пустую квартиру, то у Вас наверняка уже есть довольно громоздкий комбайн-старичок ну или не старичок. Естественно Вы иногда, к праздникам достаете его, поскольку вручную на всю эту ораву гостей наготовить не получится. После праздников помыв и просушив, вы вновь задвигаете его на дальнюю полку. Почему? Потому что занимает место на кухонном столе, потому что слишком большой для маленькой порции на 2-х-3-х человек, потому что мыть кроме собственно посуды еще и эти банки-крутилки-крышки от комбайна. Вот и приходится убирать этот комбайн в коробку и опять обращаться к старым ручным технологиям.

А зря! Ведь есть особый класс миникомбайнов, причем не менее универсальных, чем большие. Сами они маленькие, компактные. Чашки-стаканы-кружки таких комбайнов одновременно являются и посудой для еды, да и в микроволновку многие из них можно ставить. База (привод) компактная – в любой уголок стола вместится. Чашки-кружки легко моются, в том числе и в посудомоечной машине и хранятся вместе с остальной посудой. Удобно. Именно такой агрегат хорош для ежедневного использования. Вж-ж-жик – и готово.